Каждый из нас проводил иногда целые выходные дома на диване. Это почти тоже самое, с одним неудобством: полусидя. Мы не за рулем и не в трясущемся поезде/автобусе, где невозможно долго ни читать, ни в телефон смотреть. Поэтому расслабляемся и стараемся не думать о времени.

Да, особенно при полетах на запад (Америки). Это не только поможет восстановить силы и легче справиться с jetlag, но и время пролетит быстрее всего.

Задремал, проснулся и вот уже минус 2-4часа.

Не можете уснуть? Пытайтесь.  Можно таблетки приобрести, помогающие заснуть. 

Вот оно, время расслабиться и просмотреть бесплатно парочку фильмов из программы авиалинии. В будние включать телевизор руки не доходят, поэтому кино в самолете для меня прям релакс.  Просмотр двух фильмов это уже минимум 3-4часа.

Аналогично с фильмами, можно засесть с любимой книжкой и зачитаться :) Еще я всегда беру блокнот с ручкой и что-то планирую, считаю, записываю какие-то мысли.